아르기닌 효능: 소개 아르기닌은 인체에 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나로, 다양한 생리적 기능에 기여합니다. 특히, 아르기닌은 혈관 확장에 도움을 주어 혈압을 조절하고, 심혈관 건강을 유지하는 데 중요합니다. 또한, 면역 시스템 강화와 상처 치유에도 중요한 역할을 하며, 운동 성능 향상에도 기여할 수 있습니다. 아르기닌은 체내에서 생성되지만, 식이 보충을 통해 추가적인 효능을 얻을 수도 있습니다. 빈혈 원인에 대해 알아봅시다 본 문서에서는 아르기닌의 주요 효능, 건강에 미치는 영향, 그리고 아르기닌을 포함한 식품에 대해 자세히 설명하겠습니다. ..